ZUMBA

zumba

ZUMBA

Program, który łączy w sobie taniec latynoamerykański z elementami aerobiku. Powstał w latach 90’ w Kolumbii i charakteryzuje się dużą dynamiką i rytmiką ruchów oraz znakomicie wpływa na poprawę nastroju. Jest jak zastrzyk pozytywnych wibracji. W kolumbijskim slangu Zumba oznacza „baw się i ruszaj”. Jest innowacyjnym systemem fitness, połączeniem prostych kroków tanecznych z fitnessem w taki sposób by zajęcia stanowiły wyśmienitą zabawę, podczas której angażuje się wszystkie główne grupy mięśniowe! Dzięki czemu kształtujemy sylwetkę, dbając przy tym o kondycję, a co najważniejsze atmosfera świetnej imprezy napawa optymizmem

strefa TAŃCA          grafik

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *